En bättre version av dig själv

Print

Jobbade i veckan med ett föredrag, vilket gjorde att jag kom in på vad som präglat mig och min personlighet.

Jag har sedan länge vetat att jag är annorlunda, kanske inte på bästa sättet. Att ha en historia där jag fått ta del av två världar, två olika kulturer med olika traditioner- att vara både svensk och syrian.
Att mina föräldrar har förväntningar på mig, som jag inte prioriterar i mitt liv. Och att jag har prioriteringar, så viktiga för mig, men som mina föräldrar inte värdesätter.

Varför har jag då varit annorlunda och fått kritik för det? Jag har inte velat bli formad efter en färdig mall, hur mycket än mina föräldrar kämpat under min uppväxt. Det enda de ville var att jag skulle bli som alla andra, inget mindre inget mer.
Jag hade andra planer. Jag såg saker runtomkring, orättvisor bla som jag ogillade – och kom fram till att jag ville ha det annorlunda.

Det har inte varit lätt att ta egna steg, speciellt när hela ens omkrets tänker på det sättet. Du blir påmind varje dag och faller lätt tillbaka i gamla mönster. Min förändring, och utveckling kom därför när jag valde att flytta, för att börja studera.
Här kunde jag börja om på ett nytt blankt blad- utan att bli präglad av vad människor från min uppväxt tyckte.  Att bo i en stad där ingen känner dig gör verkligen att du bara fokuserar på dig själv, inte bara vad alla andra tycker om dig. Mer om detta berättar jag i nästa inlägg.

 

Nu har vägen till idag varit lång, då jag var helt bestämd på att jobba som modedesigner. Vilket jag utbildade mig till, flyttade runt och jobbade med i flera år. Vad som fick mig att starta om på en helt ny kula var många saker. En sak var att jag glömde prioritera mig själv, jag glömde ta hand om mig själv. Jag startade eget företag, inom träning och hälsa. Men med fokus på vad jag var bäst på, och vad träning gör just för mig, kan detta bli något som andra inte förstår sig på. Jag har därför kommit fram till att jag inte alls jobbar med träning, jag jobbar med att utmana mig själv och utveckla mig själv. Jag har som mål att vara en självständig kvinna, en förebild för andra. Att våga göra det man vill.

Jag har inget färdigt koncept som passar dig perfekt, men jag vet att jag på något sätt kan hjälpa dig- utifrån vad du vill bli lite bättre på.

Trevlig kväll!

Kram Rim

NYHET! Baby Boot Camp

 

Boot-Camp-och-Baby-Boot-Camp-evenemang

Hej!
Nu kommer sista chansen att komma i din bästa form på länge- innan 2013 närmar sig sitt slut.
Nåväl, du vet själv hur svårt det är att både komma till skott och ha råd med något i januari månad…
Så här kommer ett paket för dig som vill ha allt, mycket motivation, resultat och slutligen till ett mycket bra pris.

Du får:
– 6 veckors träningsupplägg
– 3 pass varje vecka
– 21 dagars matschema (recept för 5 mål om dagen finns med, värde 400:-)
– Fystester. Detta görs första och sista gången och gör så vi kan mäta ditt resultat på dessa sex veckor.
– Du får personlig handledning av en träningscoach för säker träning
– Du slipper kostnader för gymmedlemskap
– Kostnad: 1690:-
Boka tidigt rabatt: Spara en slant genom att boka dig senast 18 okt och få -10%

Kursstart 11 november, två olika tider:

Kl. 16.00-16.45 Baby Boot Camp
Detta är en träning för mammor eller pappor som har spädbarn. Barnet är då med under träningen tillsammans med föräldern, både övningar och musik är anpassade efter att det finns barn med i gruppen. Barnet är med så du behöver inte tänka på att skaffa barnvakt

Kl. 17.00-17.55 Boot Camp
Testa du också vad så många andra är riktigt nöjda med! Ett träningspass som passar dig oavsett form. Vi jobbar i vårt egna tempo i intervaller, och jag ser till att du utmanar dig och går på obeträdd mark samtidigt som du kan vara lugn och känna dig trygg i mina händer.

Jag vill passa på att bjuda in dig till ett av ovan träningspass med mig som träningscoach, även om du inte vill gå 6-veckor, helt kostnadsfritt.

OBS. För anmälan krävs mail till info@rimmourad.se, ange även om du bara vill prova på ett pass eller om du vill anmäla dig till hela kursen.
Anmälda till 6-veckors kursen går först i kön, jag tar in max 16 pers i gruppen. Passa på nu! Du gör dig själv en stor tjänst!
Ps. Värvar du en kund får du en PT timma. Ds.

Välkommen att bjuda in dina vänner!
Här kommer länk till Facebook eventet https://www.facebook.com/events/209539172555769/

Många goa hälsningar,
Rim Mourad
info@rimmourad.se
www.rimmourad.se

Heroes Träning och Hälso Mässa

Träningsmässa utlottningI helgen var jag i Norrköping och bland annat på träningsmässa! Såna här saker är hur roliga som helst, man får prova på träning, lyssna på inspirerande föreläsningar och gå runt och handla saker till specialpris.

Jag själv höll i dagens första föreläsning, som handlade om Motivation. Och dagen till ära såklart främst om motivation till din träning.
Avslutningsvis fick man, om man kände att man ville ta steget, komma till min monter för att sätta upp ett mål. Ett konkret mål, med en plan, en struktur och stark målbild. Dessa personer kände jag verkligen att jag nådde in till idag, det var en grym känsla att veta att jag har hjälp en människa ta ett steg närmare sitt mål och känna sig mer trygg på vägen.

Mer än så, vi har ju lovat att lotta ut den hemliga goodie-bagen!
Följande ingår i denna:

Tygväska (på bild)
Svart t-shirt i stl. M (samma motiv som väska)
Vit trikåmössa, perfekt till att hålla värmen på träningen
2 biobiljetter
1 valfri timma online coaching med mig, välj mellan kostanalys eller träningsupplägg
21 dagars matschema+recept med fem mål om dagen

Grattis Lilljana Ström!
Vi mailar dig just nu och meddelar dig vinsten! 🙂

En riktigt bra helg avslutad, nu ser jag fram emot träningslägret i Rejmyre utanför Norrköping som kommer hålla hus den 18-20 okt!

Kostnaden täcker alla träningspass, föreläsningar, övernattning och alla mål- frukost/lunch/middag.

Klicka på bilden för att se helgens schema större… Lägg gärna ett mail om du har några frågor! =)
schema