Skillnad på PT och PT

i wish- i will

 

På måndag är det träningsstart! Ser fram emot det väldigt mycket, har ju gått hela sommaren utan mina stjärnor!

Nytt som startar i höst är Boot Camp Allstars.
Jag startade den gruppen för att man ska ha något ytterligare mål efter den ordinarie sex veckors Boot Campen. För hälsa funkar inte endast under en viss period. Hälsa är att hitta en livsstil där man kan kombinera det bästa här i livet, tillsammans med att må fantastiskt bra. Och hur bra du än tycker du mår idag, kan jag lova dig att du kan må ännu bättre.

Funderar då och då på alla som jobbar med hälsa, liksom jag.
Vad är det som skiljer oss emellan?

Vi är alla individer och vår personlighet skiljer oss åt, våra erfarenheter skiljer oss åt.
Jag har sedan fem år tillbaka tränat för att få en kropp jag vill tycka om. Ja, det har inte bara handlat om att vara bäst på karate, jag har även gjort det för att även jag bryr mig om hur jag ser ut. Och som jag märkte efter en tid med träning, att jag tyckte bättre om mig själv.
Så säga vad man vill om att vara fåfäng, utseendet spelar stor roll i vad vi utstrålar.

Nu har jag även läst en del om mental träning och själv gått hos en coach. Jag kan fan säga att det var/är det bästa jag gjort i mitt liv!
När vi inser vad vi håller på med, just nu, och vart vi är på väg. Då kan vi göra stora förändringar i vårt liv. Men vi måste först acceptera vart vi står, hur vi är, hur vi ser ut, vad vi har för relation till vänner och familj.

Vi har så mycket vi önskar vi kunde få, vi vill ha alla möjliga saker. Men frågan är, vill du verkligen ha det? För att vilja ha något, innebär att du är villig att gå hela vägen – göra jobbet som krävs för att komma dit. För att få det.
Gör du inte det som krävs så är svaret enkelt, du ville inte ha det tillräckligt.

Vad säger du?

Kulturdagar i Göteborg, men innan jag tar en sväng dit ska jag bjuda över en god vän på middag!
Önskar dig en fortsatt trevlig dag!

 

 

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *